0

B Ö B R E K L E R 
          Böbrekler   beyaz kuru fasulyeye benzerler. Vücudumuzda iki tanedir. Böbrekler kanda bulunan zararlı atıkları ve üreyi süzer ve idrar biçiminde vücudumuzdan dışarı atar.                             

Böbreklerin görevi :  Vücudumuzdaki   zararlı maddeleri idrar şeklinde dışarı atar.

Böbrek Sağlığımızı Korumak İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz:

1- Böbreklerin  sağlığı için bol sıvı tüketmeliyiz. Özellikle sıcak havalarda bol su içmeliyiz. 
2) Tuzlu , acılı ve baharatlı yiyecekleri fazla yemek böbreklere zarar verir.
3)- Ayaklarımızı üşütmemeli ıslak ve sulu yerlerde sürekli kalmamalıyız.
4) Böbreklerimizi ve idrar yollarını soğuktan korumalıyız. Beli açık kıyafetler giymemeli , akşam üstümüz açık yatmamalıyız.Belimizi sıcak tutmalıyız.

K A R A C İ Ğ E R 
İç organları en büyüğüdür. Şeker deposu olarak da bilinir. Vücudumuzda aşırı bir kan kaybı durumunda karaciğerde depolanan kan ilgili yere gönderilir.Yani yedek kan deposu olarak da çalışır. Yediğimiz , içtiğimiz tüm zararlı maddelerin son uğrak yeri karaciğerdir. Buradan dışarı atılması sağlanır.Hepatit türü hastalıklar karaciğere kalıcı hasarlar verir. Bu yüzden temizliğe çok önem  verilmelidir.
 Soru-cevap sitesi




Yorum Gönder

 
Top